母婴保健 > 坐月子不可触犯的七大禁忌

坐月子不可触犯的七大禁忌

2015-06-30阅读(158918)

坐月子是产妇调整身体的重要时期,很多陈规旧俗、身体不适,会给产妇带来困惑和压力,下面是坐月子不可触犯的七大禁忌。

忌吹风受凉

1

坐月子不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

忌生冷

2

从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。

忌同房

3

坐月子期间禁止同房。恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

忌吃辛辣温燥食物

4

坐月子期间忌吃辛辣温燥食物。因为这类食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。

星子县
698
养生攻略
208
问答
24
积分
网站地图 真钱赌博网站 金沙赌城 喜力国际娱乐开户
菲律宾申博怎么代理 菲律宾申博网站 申博游戏网 真人打牌娱乐注册
万喜彩票网代理最占成 满堂彩38345h cp彩票台湾宾果 满堂彩网山东11选5
申博娱乐申请会员 尊龙线上娱乐博彩 百家乐公式赌法 瑞发国际
新濠娱乐真钱游戏 真钱赌博网站 百家乐新时代娱乐 新濠娱乐真钱游戏
S618X.COM 768XTD.COM 238PT.COM aj138.com 383sunbet.com
717sj.com 519psb.com 55sbsun.com 175SUN.COM 388BBIN.COM
958XTD.COM 729tt.com 586sunbet.com 298psb.com XSB595.COM
8NCS.COM 883XTD.COM 151sj.com 8AKSS.COM pq138.com